Základní  Informace 

• Absolvent fitness akedemie Ronnie.

• Praxe ve fitness 11 let, praxe jako osobní trenér 7 let z toho 3 roky praxe v lázních Sanatoria Klimkovice specializace zdravotní cvičení po úrazech,

• Účast na soutěžích kategorie Men´s Physique na Arnold Classic  Amateur v Madridu, Olympia Amateur Prague a GP Pepa.

• Nadšení pro práci a smysl pro její efektivitu.

Moje  specializace:

·         Osobní trénink (Ostrava).

·         Tréninkové a redukční plány.

·         Zdravotní cvičení a cvičení po úrazech.

·         Hluboký stabilizační systém

·         Bosu, Trx

·         Příprava na závody (Kulturistika, Men´s Physique, Body Fitness)

Co čeká nové začínající klienty?

·         Seznámení s posilovnou

·         diagnostika a testování pohybového aparátu

·         Analýza tuku, svalové hmoty a vody v těle (pomocí přístroje In- body)

·         Pravidelné sledování a porovnávání výsledků

·         Sestavení efektivního tréninkového plánů dle potřeb klienta

Co mohu zaručit  ?

·         Individuální přístup

·         Kreativní přistup

·         Zdravé a správné cvičení

·         Úbytek tuku a nabírání svalové hmoty

·         Průběžný  vývoj klienta